日を跨いでしまいましたが、一応ちゃんと「三日坊主」まではランクアップしましたよ。
これで明日やれれば、坊主卒業さ……。そろそろきついけど。
最近夜起きる生活なんですが、
「起きる」「朝ご飯食べながらテレビやネット一時間」「執筆」「体動かす」「シャワー浴びる」
ここまででトータル四時間ぐらい、みたいな生活をしているので、割と充実しております。運動と仕事こなせているのが大きいなぁ。
で、その後は場合によっては執筆なんかもしつつ、ゲームとかラジオとかやりつつ、みたいな。
要は「先に色々済ませちゃう生活」です。これは、精神衛生的に良い。ただ運動は夜に(寝る前に)した方がいいっぽいんですが……眠い時に運動って、する気おきないんで……。怠ける可能性大だから怖いし。
そんなわけで、毎日ちゃんと運動してますが。
とはいえ、食べたいものは食べちゃうわけで。
昨日はオリジン弁当でヘルシーめのやつを買おうと思っていったのに、気付いたら牛肩ロース焼き肉弁当買ってきちゃっている始末。
だ、だって新しかったんだもん! 美味しそうだったんだもん!
しかし、改めて弁当屋でカロリー表示見ると、全部凄いですねぇ。1000キロカロリー越えとか普通にあるんですが。あれ食うために、どんだけ運動したらいいのか考えると……ぶるぶる。
とはいえ、食べたかったら食べますが。
おやつに関しては若干考えますが、「食事」に関してはそれほど我慢せずに行こうとは思います。
そうそう、そして私は「オロナミンC」飲みまくりがやばいんじゃないかとも思い至り。あれ、意外とカロリー高いんですよね。同じ量のコーラとかミツヤサイダーと比較したら、二倍ぐらいあるんじゃないかな。びっくり。気をつけよう。
……まあ、飲みはするけどね。
たまに誘惑に負けてこその幸せじゃない!(駄目発想)
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