栄養の無いサプリメント

セット

告知です。

Ａｍａｚｏｎさんで、「ぼくのゆうしゃ」既刊三冊セットが１２月２６日に発売されます。

既に持っている方には特に意味の無い告知ではあるのですが。

一応、書き下ろしの小冊子（いつもの店舗特典的なのを想像して頂けるといいかと）がつくので、ここでも告知をば。

時期的なものなので、「ぼくのサンタ」というショートショートがついてきます。

まだ「ぼくのゆうしゃ」を読まれていない方は、この機会にでも是非！

あ、勿論本編内容は普通に既刊ですし、ショートショートは当然本編とかに関わらないですので。

持っている方がわざわざ買ったりまでは全然しなくて……って、これ、告知としてどうなんだろう。まあ、そんな感じです。

勿論、買って頂けると私の懐が温まりますが（笑）。

そんなわけで、ちょっとした告知でした。

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ダイエット

基本的に室内仕事な上、通勤さえ無い生活なので、そりゃ油断していると太ります。

で、少し気になると食事制限してみたりするわけですが、これはこれで難しく。

言い訳九割ですが、職業柄実際「頭働かない」状況は本末転倒なので甘いものは欲しく。

で、甘いものやら、栄養ドリンクやら放り込みながら座りっぱなし作業して、疲れて寝る生活だとそりゃ……ねぇ？

で、運動とかもするわけですが。

世の働く人は皆そうかもですが、まず、朝は「働く前から疲れたくない」心理が働き。

仕事終わった後だと、「こんなくたくたなんだから、休み（遊び）たい」心理が働き。

結果、どうにも、行き詰まるという……。

あ、うん、これ、作家のブログじゃなくて、ただの駄目人間のブログですよ？

なので、執筆の合間（私の場合、書く期間と書かない期間が割と別れている）は、動いたり、制限したりしております。

でもまあ、そうそう劇的にはやせないですね。

多分食事がどうこうよりは、単純に運動増やすのが一番なんですが、それがねぇ……。

ジム行ったりが続く人は、ホント偉いなと尊敬します。

勉強とかもそうなんですが、「苦しいこと」を、でも自制心やらなにやらできっかり続けられるっていうのは、なににも勝る要素かと。

……ＷｉｉＦｉｔとかでゲームに結びつければ、私も……（駄目人間発想）。

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