基本的に室内仕事な上、通勤さえ無い生活なので、そりゃ油断していると太ります。
で、少し気になると食事制限してみたりするわけですが、これはこれで難しく。
言い訳九割ですが、職業柄実際「頭働かない」状況は本末転倒なので甘いものは欲しく。
で、甘いものやら、栄養ドリンクやら放り込みながら座りっぱなし作業して、疲れて寝る生活だとそりゃ……ねぇ?
で、運動とかもするわけですが。
世の働く人は皆そうかもですが、まず、朝は「働く前から疲れたくない」心理が働き。
仕事終わった後だと、「こんなくたくたなんだから、休み(遊び)たい」心理が働き。
結果、どうにも、行き詰まるという……。
あ、うん、これ、作家のブログじゃなくて、ただの駄目人間のブログですよ?
なので、執筆の合間(私の場合、書く期間と書かない期間が割と別れている)は、動いたり、制限したりしております。
でもまあ、そうそう劇的にはやせないですね。
多分食事がどうこうよりは、単純に運動増やすのが一番なんですが、それがねぇ……。
ジム行ったりが続く人は、ホント偉いなと尊敬します。
勉強とかもそうなんですが、「苦しいこと」を、でも自制心やらなにやらできっかり続けられるっていうのは、なににも勝る要素かと。
……WiiFitとかでゲームに結びつければ、私も……(駄目人間発想)。
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